Gomitas de biotina

Co aumento da concienciación sobre a pel e o cabelo saudables, a palabra biotina chegou a ser protagonista, e podemos vela mencionada nas etiquetas de varios produtos de beleza caros. Pero que é realmente a "biotina"? De onde vén e cal é a súa utilidade real? Ben, a biotina é un membro da familia da vitamina B que é un compoñente esencial do crecemento celular que axuda na produción de ácidos graxos e o procesamento das graxas en aminoácidos. Tamén axuda a mellorar a calidade e a textura da pel, o cabelo, as uñas e a promover o funcionamento saudable dos nervios, os ollos, a diminución do colesterol, a axuda á perda de peso e o control dos niveis de azucre no sangue.

Beneficios da biotina para a pel, o cabelo e as uñas:

Os beneficios da biotina son un destes nutrientes esenciais que ten varias funcións para o bo funcionamento do corpo, desde a produción de enerxía ata a xestión da glicosa no sangue. A biotina para a pel tamén axuda a reducir o nivel de LDL e triglicéridos no sangue que á súa vez axuda a mellorar a saúde do corazón. A deficiencia de biotina adoita provocar a caída do cabelo, a pel seca e escamosa e as uñas quebradizas.

Mellorar a forza do cabelo:

A caída excesiva do cabelo, o adelgazamento do cabelo e o retroceso da liña do cabelo son algúns dos problemas capilares máis comúns aos que nos enfrontamos case todos e probamos todos os produtos para o crecemento do cabelo dispoñibles no mercado sen resultados efectivos. Ben, para todos aqueles que intentaron e fracasaron ou aínda están intentando facer crecer o cabelo, a biotina é a solución definitiva: unha vitamina para o crecemento do cabelo e unha cura para a calvície. Actúa como unha cura natural para previr a caída do cabelo e promover o crecemento do cabelo desde dentro nutrindo e revivindo os débiles folículos pilosos que dan como resultado un cabelo máis saudable e espeso que brilla con todas as súas forzas. Funciona tan eficazmente que os resultados pódense notar desde o final do primeiro mes. Pero a mellor forma de usar a biotina para o crecemento do cabelo é tomala por vía oral, xa sexa como suplemento ou de fontes alimenticias.

Unhas máis saudables e fortes:

As nosas mans e a cara son as primeiras cousas que os demais notan sobre nós, e moitas veces é a primeira impresión. As uñas picadas con manchas amareladas e a pel rachada ao redor das uñas dan ás nosas mans un aspecto sucio. A fraxilidade prodúcese principalmente pola falta de humidade nas placas das unhas e na pel que rodea as uñas. Beneficios da biotina para a pel
axuda a hidratar, fortalecer e facer crecer as uñas e tamén lles dá un brillo saudable. Os beneficios da biotina pódense usar de forma eficaz para mellorar a forza das uñas consumíndoas como suplementos orais.

Pel saudable:

Os beneficios da biotina para a pel xogan un papel importante na mellora da saúde da pel e a deficiencia desta vitamina do complexo B pode provocar unha gran variedade de problemas da pel como espiñas, acne, comezón, inflamacións, erupcións cutáneas, psoríase e dermatite. A biotina en combinación coa vitamina E axuda a mellorar a saúde da pel. A biotina para a pel é unha das vitaminas máis importantes para a pel sa que nutre as células da pel desde o interior e combate as toxinas producidas no sistema nervioso para proporcionarlle un aspecto sa e xuvenil á pel, mellorar o ton da pel e facelo máis resistente. elementos estraños, xermes, fungos e infeccións.

Axuda á perda de peso:

Unha dieta saudable é unha parte esencial da perda de peso e engadir biotina á túa dieta diaria pode contribuír en gran medida a promover a perda de peso dun xeito máis eficaz porque esta vitamina xoga un papel importante nas funcións metabólicas e na descomposición dos alimentos, especialmente os carbohidratos. A combinación de biotina con picolinato de cromo funciona de forma moi eficaz para aumentar o metabolismo equilibrando o apetito e, polo tanto, axuda na perda de peso. As fontes alimenticias ricas en biotina inclúen vexetais de folla verde, ovos, produtos lácteos e peixe. Tamén se pode consumir en forma de sucedáneos ou cápsulas.

Reducir o colesterol:

A investigación mostra que a biotina pode axudar a reducir o colesterol LDL "malo" e os triglicéridos no sangue, que son as principais causas de ataque cardíaco e accidente vascular cerebral. O exceso de LDL e triglicéridos conducen á deposición de placa nas paredes das arterias que conducen ao corazón e ao cerebro. Esta condición é coñecida como aterosclerose. Incluír os beneficios de biotina alimentos ricos ou a inxestión diaria de suplementos de biotina reduce o risco global de enfermidades cardíacas e mellora a saúde cardíaca.

Control do azucre no sangue:

A diabetes tipo 2 é unha das enfermidades crónicas máis frecuentes en todo o mundo que pode danar órganos esenciais como o páncreas, os riles, o corazón, os ollos e o sistema nervioso. Demostrouse que a inxestión diaria de biotina prevén e controlan a diabetes tipo 2. O picolinato de cromo en combinación con biotina axuda a mellorar o control glicémico en pacientes con problemas de tolerancia á glicosa.

Por que tomar suplementos de biotina?

Aínda que a biotina pódese derivar dunha gran variedade de alimentos, pero na maioría dos casos destrúese cando o alimento se somete a un procesamento que adoita facerse coa finalidade de conservalos e aumentar a súa vida útil. A deficiencia de biotina leva a unha pel seca, apagada e escamosa marcada con manchas, unhas quebradizas e cabelos danados. Polo tanto, é mellor consumir biotina en forma de suplementos ou cápsulas para que os nutrientes sexan absorbidos directamente no torrente sanguíneo. As tabletas de pelo, pel e unhas de Inlife son unha gran fonte de biotina que promove a pel e o cabelo saudables. Cada comprimido contén 10.000 mcg de biotina combinada con outros nutrientes como extracto de semente de uva, proteína de soia, flavonas iso e vitaminas e minerais esenciais que o converten nun suplemento completo para o coidado do cabelo e da pel que promove o crecemento do cabelo, reduce a caída do cabelo e a caspa, evita a pel. envellecemento e fortalece as uñas. Estes comprimidos de biotina inclúen todas as vitaminas esenciais para o cabelo, a pel e as uñas.

Esta vitamina B soluble en auga actúa como un elemento esencial das funcións básicas do corpo, e a súa deficiencia pode provocar cabelos quebradizos, calvicie, erupcións cutáneas, defectos de nacemento, anemia e debilidade grave.

Os produtos de beleza e coidado do cabelo poden renovar o aspecto exterior do cabelo e da pel temporalmente, pero a saúde da súa pel e cabelo depende do que lle estea alimentando. Planificar unha dieta nutritiva que inclúa todos os nutrientes esenciais ou repoñer as deficiencias con suplementos é esencial para ter unha pel fermosa e un cabelo fermoso a longo prazo.

Esta entrada foi publicada en Beleza,Por MUKTA AGRAWAL.