Tableta multimineral

1. Calcio (Ca)

Calcio is almacenado principalmente en ósos e dentes, representando o 99% do contido total de calcio do corpo humano. O corpo humano necesita calcio para manter a saúde dos ósos e dos dentes, e para transmitir os impulsos nerviosos, a contracción muscular e a coagulación do sangue nas células. A falta de calcio pode provocar enfermidades como osteoporose, perda de dentes e enfermidades cardíacas.

2. Magnesio (Mg)

O magnesio almacénase principalmente nos ósos e nos tecidos brandos. O magnesio participa no proceso metabólico do corpo e promove o progreso das actividades vitais. Ademais, o magnesio tamén xoga un papel importante no equilibrio da auga corporal, na regulación da actividade neuromuscular e no mantemento da saúde cardíaca. A falta de magnesio pode provocar síntomas como espasmos musculares e arritmia.

3. Potasio (K)

O potasio distribúese tanto nos ósos como nos tecidos brandos. O potasio xoga un papel importante no equilibrio da auga corporal, na regulación do ritmo cardíaco, no mantemento do equilibrio ácido-base e na participación en actividades neuromusculares. É un elemento esencial para as actividades da vida normal do corpo humano. A falta de potasio pode provocar síntomas como espasmos musculares e arritmia.

4. Fósforo (P)

O fósforo é un elemento esencial para as actividades da vida. O corpo humano necesita fósforo para sintetizar moléculas orgánicas importantes como ADN, ARN e ATP. Ademais, o fósforo tamén participa nos procesos metabólicos do corpo, promovendo o progreso das actividades da vida. A falta de fósforo pode provocar síntomas como anemia, fatiga muscular e osteoporose.

5. Xofre (S)

O xofre está presente principalmente nas proteínas. O xofre participa no proceso metabólico do corpo e promove o progreso das actividades vitais. Ademais, o xofre tamén ten importantes efectos como a antioxidante, a baixada do colesterol e do azucre no sangue. A falta de xofre pode provocar síntomas como pel seca e dor nas articulacións.

6. Ferro (Fe)

O ferro almacénase principalmente no sangue. O ferro participa no proceso metabólico do corpo e promove o progreso das actividades vitais. Ademais, o ferro é o principal compoñente da hemoglobina e da mioglobina, que se encargan de distribuír o osíxeno a todas as partes do corpo. A falta de ferro pode provocar síntomas como anemia, fatiga e mareos.

7. Zinc (Zn)

O zinc almacénase principalmente nos músculos e ósos. O zinc participa no proceso metabólico do corpo e promove o progreso das actividades vitais. Ademais, o zinc tamén xoga un papel importante no mantemento da función normal do sistema inmunitario, promove a cicatrización de feridas e mantén o sabor e o cheiro. A falta de zinc pode provocar síntomas como a diminución da función do sistema inmunitario e a cicatrización lenta das feridas.

8. Iodo (I)

O iodo é a materia prima para sintetizar as hormonas tiroideas. As hormonas tiroideas son unha hormona importante que regula o metabolismo do corpo e o desenvolvemento do cerebro. A falta de iodo pode provocar síntomas como diminución da función tiroidea e baixo estado de ánimo.

Os principais elementos minerais que require o corpo humano teñen un impacto significativo na saúde do corpo, e a súa falta ou inxestión excesiva pode ter un impacto negativo na saúde humana.

A falta de principais elementos minerais pode levar a varias enfermidades no corpo, como anemia, osteoporose, diminución da función do sistema inmunitario e trastornos neurolóxicos.