Descrición do inositol Inositol, tamén coñecido como vitamina B8, pero non é realmente unha vitamina. A aparencia é de cristais brancos ou po cristalino branco. Tamén se pode atopar en certos alimentos, incluíndo carne, froitas, millo, feixóns, grans e legumes. Beneficios para a saúde de I...
Ler máis